Si buscas un estudio de pilates en Cerdanyola del Vallès para mejorar tu estado físico, ven a visitarnos a Somnis Dance Studio, donde te ofrecemos clases para todos los niveles y con profesores ampliamente cualificados.

La práctica del pilates está recomendada en casos de rehabilitación muscular o problemas de espalda, ya que aporta fuerza y firmeza a la zona lumbar y a los músculos internos de la zona pélvica y abdominal.

Ayuda a mejorar en flexibilidad y equilibrio, mejora síntomas de dolor de espalda, tonifica músculos y mejora la postura, mejora el control, la agilidad y la coordinación corporal.

También es perfecto para todo tipo de personas, para embarazadas, niños, personas adultas, etcétera. Si quieres más información sobre nuestras clases, horarios y precios, puedes ponerte en contacto con nosotros desde aquí.

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